Jadi persiapkan diri anda untuk menjaga kesehatan agar dapat mengikuti pelatihan dengan semangat, rilexs, enjoy serta berhasil dengan sukses. Berikut ini Pembagian waktu PLPG setiap harinya:
Untuk Hari Senin, Selasa, Rabu, Kamis, dan Sabtu
Waktu | Ket |
07.30-08.20 | 1 |
08.20-09.10 | 2 |
09.10-10.00 | 3 |
10.00-10.20 | Istirahat |
10.20-11.10 | 4 |
11.10-12.00 | 5 |
12.00-13.00 | Ishoma |
13.00-13.50 | 6 |
13.50-14.40 | 7 |
14.40-15.30 | 8 |
15.30-16.00 | Istirahat |
16.00-16.50 | 9 |
16.50-17.40 | 10 |
Untuk Hari Jum'at | |
WAKTU | Ket |
07.00-07.50 | 1 |
07.50-08.40 | 2 |
08.40-09.30 | 3 |
09.30-09.50 | Istirahat |
09.50-10.40 | 4 |
10.40-11.30 | 5 |
11.30-13.00 | Ishoma |
13.00-13.50 | 6 |
13.50-14.40 | 7 |
14.40-15.30 | 8 |
15.30-16.00 | Istirahat |
16.00-16.50 | 9 |
16.50-17.40 | 10 |
Smoga bermanfaat...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar